实现优生的三项措施

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　　要达到优生的目的，必须造就对胎儿发育有利的条件和各种优质的环
　　境。具体做法可按如下三项措
　　施进行：
　　造就优质的受精卵
　　所谓“受精卵”，是指已受了精的卵子。婴儿是从一颗小小的受精卵开
　　始发育并慢慢成长的。胎儿的优劣，精、卵是根本。因此，应从择偶阶段便
　　考虑后代优生的问题，要尽量避开影响受精卵质量的两类男女婚配。就是近
　　亲血缘的男女和带有同型致病基因的异性。前者是指《婚姻法》明文规定的
　　禁婚范围之一，而后者则指双方都带有同一异常遗传基因的男女。这两类人
　　婚配后，都可能使受精卵出现成对的致病基因而发育成为一个遗传病儿。目
　　前在尚无法去除有病基因的情况下，只好作出“禁婚”的规定。然而，如果
　　双方在血缘上是“远远的”，体质上是“壮壮的”，智力上是“优优的”，加
　　上去除了环境有害因素对精、卵的影响（包括烟、酒等），那么，“造就”优
　　质受精卵的条件便具备了。
　　提供优质的孕育环境
　　受精卵经过５天的缓慢运行而到达子宫，并埋入子官内膜里，从“着床”
　　之日起便开始发育成长。在这十月怀胎的漫长日子，胎儿生存的营养供给及
　　环境条件必须靠母体提供。因此，母亲应多摄人胎儿需要的营养素，设法创
　　造有利于胎儿发育的自身条件，例如提供每天不少于２８００卡的热量、
　　不低于６５～８５克的蛋白质，尤其在两个特定时期内注意增加蛋白质的摄
　　入量，以期促进智力的发展。这两个特定时期是：妊娠１２～１８周和妊娠
　　最后３个月至婴儿出生半年内。此外，还应保证有足够维生素类及矿物质和
　　微量元素的供给。前者主要指维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ及叶酸等，尤其是促进
　　神经管正常发育所需要的叶酸。由于我国是世界上神经管畸形高发的国家，
　　发生率占全世界１／４，因此，卫生部已明确要求所有新婚妇女从计划怀孕
　　时起至孕后３个月，应每天服用０．４毫克叶酸增补剂（对酸量不宜过大）。
　　至于矿物质和微量元素，主要是指钙质、碘和锌。钙的作用在于营造支撑躯
　　体的骨架，使胎儿的器官系统能在骨支架的保护下正常地发育成长，并保证
　　其躯体形态的健康发育，因此，在孕中期和孕后期，孕妇每天所摄取的钙含
　　量应是１０００～１５００毫克（非孕妇每天８００毫克便已足够）。碘和
　　锌都是能影响胎儿智力的微量元素，孕妇的碘需要量是每天１７５微克，但
　　因其在烹调过程中丢失甚多，故提供的碘量要比需要量大得多，我国的规定
　　标准是：每升尿液中应达到含碘量１００～８００微克，达到这个标准，才
　　有足够的碘量供体内利用。至于锌元素的补充量，孕妇每天应补充２０毫克
　　以上（孕妇血锌的正常值目前国内外还未能取得一致意见）。
　　孕妇本身因素中，除了营养因素外，还有本人的情绪因素。人类能否在
　　母体以外通过某些特殊手段直接对胎儿进行教育呢，研究者曾经得出互相抗
　　庭的结论，但有一点却是一致的，那便是母亲情绪上的变化能对胎儿产生一
　　定影响，例如，严重的精神刺激或过度紧张的情绪，都能使孕妇动脉血管收
　　缩导致胎儿供氧不足，其严重后果英至可造成死胎或前胎。因此，孕期保持
　　稳定的情绪十分重要，目的在于不要给胎儿造成有害的环境条件，以能让其
　　更顺利地健康成长。
　　除了母体本身因素以外，还要保护子官的环境安宁，也即必须做到阻止
　　外界有害因素毒害子官内环境，这里包含的有物理因素、化学因素和生物因
　　索，前者包括放射线、同位素和高频噪音，例如要求怀孕３个月内禁止接触
　　放射线，尤其１个月以内要绝对禁止，那怕只作小射线量的胸透，也要在怀
　　孕７个月以后才可进行。化学毒物，包括一些有致畸作用的药物，均在禁忌
　　之列。怀孕第１８～６０天是致畸的敏感期，高峰在第３０天左右，在这段
　　时间内尤其要避免与化学毒物打交道。生物因素主要是指病毒感染。由于它
　　能通过胎盘进入胎体，可造成正处于发育期的胎儿某个脏器伤害而致畸，因
　　此要设法提高母亲机体的抵抗力、及时治疗病毒感染所致的疾病。
　　阻止外界有害因素侵犯母体，目的在于净化子官内环境，其中包括母体
　　与胎儿之间的血液循环。
　　做好优质的分娩监护
　　分娩监护，是为了避免由产伤引起的出生缺陷。在分娩过程中出现的各
　　种异常情况，对胎儿及母亲均可产生轻重不等的影响。受影响的胎儿，严重
　　的可导致死亡，此则引起由产伤所致的各种出生缺陷。例如，由于接生动作
　　及助产器械使用不当或其他因素造成的婴儿骨折、脑及其他器官挤压伤等。
　　这些都可影响婴儿的正常发育，甚至造成终生残废。
　　特别应该引起注意的是，由各种原因（如滞产等）因素造成的引起胎儿
　　急性缺氧，在许多情况下可致大脑发育不全，出现痴呆、愚笨、鲁钝等各种
　　智力低下的表现。胎儿的脑组织对缺氧最敏感，在胎儿缺氧初期，由于全身
　　血管代替偿性收缩，可暂时地保证脑组织过度受压时，即产生静脉郁血现象，
　　使血管扩张，血管壁脆性及渗透性增加而发生脑组织渗血或血管破裂出血。
　　胎儿或新生儿可因颅内出血而死亡，纵使能成活，也将造成程度不等的智能
　　发育障碍。
　　如果能切实地按上述三项措施一一做好，遍可能达到优生的目的。再加
　　上出生后的优育和优教，“三优”协同进行，则后代的质量必能一代比一代
　　强。