泽库中学举行心理健康教育

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　　为了让学生拥有健康积极的心态，养成良好的行为习惯，近日，泽库中学举行心理健康教育。学校心理老师从心理健康知识、学习中如何集中精力、如何处理际关系、如何缓解压力以及调整心态的有效方法五个方面为学生进行，使学生认识了心理健康，掌握了心理健康基础知识；l列举了学习中常见的情绪困扰，教给学生放松、缓解压力的方法；通过贴近实际生活的青春期心理健康案例，学生了解了青春期常见的心理困扰，学生调整心态，认识、接纳、提升；提出了处理际关系需要注意的问题，加深了学生对人际交往的认识。

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