哈密女性：学会爱自己 做个魅力女人

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　　周娇春在国外学习的留影。
　　????????天山网讯（记者王晶晶 宋玮摄影报道）“魅力女人”应该是种，并不是“美与不美”，更多的是知性、包容、乐观、积极！综合在一个女人身上的气质，这种气质会感染周遭！
　　????????爱生活·爱美食·爱自己
　　????????骆琼是一个80后时尚辣妈，认识她的人都会觉得“时尚、浪漫、
　　魅力的女性，也是我一直努力的目标。
　　????????漂亮秘诀：宠爱自己
　　????????骆琼是名不折不扣的时尚达人，每天都把自己打扮得漂漂亮亮。用她的话说“漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠地宠爱自己！”
　　????????骆琼说：“我认识一些女性，生了孩子后，心都放在老公和孩子身上，很少化妆，很少买衣服，我非常不赞同。”
　　????????宠爱自己不仅指舍得为自己花钱，还要学会让自己的生活处于舒心惬意状态，再忙也安排点时间，给心灵放个假。懂得人生的幸福就是该为自己活着，懂得尽管工作事业使人生充实，但生命中很多美好的东西同样值得珍惜：和孩子一起嬉戏，与老公一起度假，陪父母一起包饺子，约闺蜜一起做香薰SPA……亲情、爱情、友情，永远是我们心底幸福快乐的大本营。
　　????????闲暇的时候，骆琼最大的爱好就是浏览博客，和网络红人学习搭配服装的技巧，也很喜欢买发箍、项链这些配饰。她说，久而久之你会发现自己的品味和搭配功底都有大幅提升，一点小小的改变，却能画龙点睛，让你更特别，更美丽。
　　????????每天敷面膜是她的美容秘籍之一。当你没有过多的时间保养皮肤的时候，面膜是最有效最简单的保养品，第二天起床，皮肤会充满光泽，带你开始一天的美好生活。她说：“不管多忙，每天我都会早起一会化个淡妆，女人过了25岁，不能再标榜天然美了，得体精致的妆容让你的气质更加分。”
　　????????美食也怡情
　　????????看到这你该不会以为她就是一个爱漂亮但是会害怕油烟味的吧，其实你错了，骆琼的厨艺可常了得噢。前段时间微信群里疯传的《哈密美味最新推荐1.0、2.0版本》就是出之她手。
　　????????她不但很会吃，也很会做。很多年轻人都喜欢下馆子，但骆琼认为，亲手做的美食才有温暖的感觉。回到家，她最喜欢的地方就是厨房，她说，因为那个地方充满了烟火的生活气息。巧克力馅的汤圆、豆瓣鱼、水果布丁……她会为了给老公、孩子做一顿美味的早餐，而早上7点起床，煎、蒸、煮，在厨房忙碌近2个小时。
　　????????“深深地热爱生活，我想把每一天都过得有滋有味。周末的时候，早上我会靠在床上看一部好片，中午瑜伽，下午在家煮上一壶咖啡，倚在窗边慢慢享受它暖暖的味道，接着去商场购物。到了晚上，我邀请的好朋友会来到家里，给他们送上精心烹饪的美食，我现在就能猜想到每个人脸上的幸福表情，一切都是那么自然。”闲暇时的她会在微博上写下自己对生活的体会，也是对幸福生活的一种诠释。
　　????????“没有丑女人，只有懒女人”
　　????????还未踏进工作室的大门，就能听见从里面传出的悠扬的音乐声。推开门，伴随着一声清脆的“欢迎光临”，你会看见一位素衣长发的女子微笑着招呼：“你好，是美容还是理发？”她就是这个面积不大，但是处处散发着温雅气息的理容工作室老板：苗雪琴。
　　????????苗雪琴今年47岁，但看起来并不像位连外孙都有的姥姥辈。她没有浓厚的脂粉气息，更没有浓重的香水味道。一笑起来，眼睛像弯弯的月亮，眼角的细纹如果不仔细观察根本看不出来。口唇透着自然的光泽。无论是还是行走，都不失优雅体态。记者不禁感叹：一位告别青春多年
　　做个健康“万人迷。”
　　????????早餐必须吃 中午必须眯
　　????????苗雪琴告诉记者，她之所以能保持这种健康的姿态，和平常养成的生活习惯大有关系。每天早晨8点按时起床，然后放上喜欢听的音乐，开始一天的生活。起床后先喝一杯温开水，然后做一些轻微的瑜伽运动。运动上10-20分钟后，稍作休息，便开始做早餐。提到早餐，苗雪琴认真地说：“早餐是必须要吃的，这样上午工作起来才会有劲。尤其是女人，不吃早饭容易导致血糖低，对身体很不好。最好在前一天准备好早餐材料，这样就不会感觉太匆忙。”
　　????????除了早餐，苗雪琴还有一项自己的“必做事”，就是睡午觉。中午回家吃完午饭后，她都会雷打不动地眯一会儿。无论是夏天还是冬天，哪怕半小时、20分钟，她都会让自己午休一会儿。“我觉得午休绝对有很多好处。不仅可以放松心情、舒缓压力，更能储存精力，能以更好的状态投入到下午的工作生活中。不过不要睡太久，睡太久会头疼。”苗雪琴笑着说。
　　????????保持乐观的心态
　　????????除了规律的生活习惯，苗雪琴认为，培养一些有益于身心健康的兴趣爱好和保持积极乐观的心态也是很重要的。她说：“别看我40多岁了，爱好广泛着呢。”绣十字绣、养小动物、打羽毛球、唱歌跳舞，这些兴趣爱好都穿插于苗雪琴的生活之中。她还报了健身课，每天下了班，去健身房健身，肚皮舞、民族舞，每周安排一堂课，轮着学习。周末还会约自己的闺蜜去自驾游或者喝茶唱歌。
　　????????苗雪琴不仅乐观，还特别有爱心。朋友因某种原因不能养的小狗，她见可怜，就主动抱来自己养，当成宝贝一样；店门前经常聚集一些流浪猫狗，她就每天带些家里剩余的饭菜，或者干脆买些新鲜狗粮，分给流浪猫狗吃；有残疾人或者年纪大的老人来店里剪头发，她从来不收钱，还给人家传授自己的“养身之道”……而且，最重要的，无论多忙，她都会照顾好自己的家庭。
　　????????苗雪琴觉得，女人的容貌，或者生活质量，和年纪没有关系。不能因为年纪越来越大，就不去保养，不去细致地爱护自己。苗雪琴常挂在嘴边的话就是：“女人不能让生活支配自己，要自己去支配生活。保持一个健康的心态，让生活更加健康、精致。”
　　????????“没有能不能 只有想不想”
　　????????她，为人妻为人母，但除了关心柴米油盐，还着自己对工作的与对舞蹈的热爱。
　　????????也许上一刻她还在家中相夫教子，但下一刻她就会穿起舞鞋，优雅地现身于舞蹈教室，用最认真的教学态度协助孩子完成舞蹈梦，用肢体语言来表达她自己对生活、对事业、对未来的向往与热情。也正是这种态度与，让她与舞蹈结下了不解之缘，并让舞蹈赋予了她独特的魅力。
　　????????她去国外学校取经，她编排的少儿舞蹈在疆内外屡次获，赢得了掌声和喝彩。她就是周娇春，一名普通的舞蹈教师，却用自己的努力证明：无论什么事，只要你自己愿意去做，用心经营，就一定可以做得很好。
　　????????初次见到周娇春，看不到浓妆艳抹，闻不到扑鼻而来的香气。随意扎起的马尾辫，一身休闲装，简单大方，干净利落。也许是近三十年的舞蹈功底，让她浑身散发着不同于别人的独特魅力。学生们亲切地称呼她为“小周老师”，而身边的人都夸赞她是位“魅力女性“。
　　????????周娇春大部分时间都在从事舞蹈工作，并且严格要求自己，但却也从未让自己的家庭和孩子有被忽略的感觉。每天忙碌的生活，让身边的朋友都觉得她“对自己不好”，但她却不这么认为。就算再忙，她也会挤出时间去做自己想做的事。她平常非常重视自己的身体状况，定时会去医院做做检查。休息了约上三五好友去唱唱歌、打打球、喝喝茶、聊聊天。除此之外，她还特别热衷于旅行，每年都会抽空去几个城市转转、玩玩，让自己的身到全方位的放松。最重要的就是，她始终保持愉快的心情。“心情是最重要的。保持一颗愉悦的心，你会发现每一天都很美好。”
　　????????周娇春，每一位女性，无论处于什么年龄段，都要不断地提升自己。不断增长知识，保持一个健康的体态，用心去经营生活，才能更精彩地活出自己的人生。

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