爱情婚姻-男人女人-感悟生活-人生智慧

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 177|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

怎样的生活能让男人性能力超强?

[复制链接]

4万

主题

0

好友

12万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  1、放松、放松、放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。
  肾上腺素增加对男性来说是负面的影响,因为血管放松,充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,自然一蹶不振。2、运动、运动、运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。中国的研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功能减退,治疗的第一步就是班,4楼以下不用电梯,每天走万步以上,3个月后,性机能恢复到包君满意。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。3、重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的与挫折。当中年夫妻之间的性有点无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是给人类最美好的,尤其在生理退休时,它更是生活中追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。4、不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。5、减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。6、食补只能补心理很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”.
回复

使用道具 举报

沙发
匿名  发表于 2023-12-17 10:21:22
广东进口纵剪刀片厂家
回复

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

性用品

GMT+8, 2024-12-29 13:45 , Processed in 0.050758 second(s), 19 queries .

网站地图

回顶部

印度的深呼吸性爱大法 男性生理:男性的生殖器为什么会很脆弱呢? 最牛推荐之清纯女神白蜘蛛精飞机杯 男人必知的性爱技巧 性爱误区:妻子在性生活中的误区
少女口述:对不起我不是你的AV女优 牙膏助性,让爱爱更激情四射 让他败下阵来来的口交技巧 女人如何变得性感 性“游戏”请适度
男女性爱口交指南 女人谨记:若被迫房事时要学会拒绝 解读:性初夜的十个为什么? 《玉房秘诀》:古人的性爱宝典 专家告诉你固精延时环怎么用
“青楼”女子性爱自编30式 采用女用液体隐形避孕套安全吗 新时代女性一生必备的性修养 做爱的时候幻想其他男士,羞耻? 性行为:怎样认识女性性自慰?
http://bbs.xxmm888.cn/thread-16920-1-1.html
http://bbs.xxmm888.com/thread-11198-1-1.html
http://bbs.51mnw.com/thread-35714-1-1.html
http://bbs.www10777com.cn/thread-38047-1-1.html
http://bbs.w91.cn/thread-28379-1-1.html
http://bbs.aizse.com/thread-28950-1-1.html