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『健康操』是胜老师参考国术、以及韵律操编排而成的,现代人吃得太多、太好,又缺乏运动。 这几年来胜老师为了提倡全动一小时,防癌健康新观念而设计,这些动作相当的简单易学而且轻松有劲,只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。这几年来胜老师为了提倡全动一小时,...
概述-光碟内容-十八式动作
女娲之红颜发带-492字-
作为“心系老年-健康工程”的一个重要部分,“健心健康操”是由全国心系系列活动组委会“心系老年”活动办公室与雀巢(中国)有限公司“健心中老年奶粉”品牌携手,为对心血管疾病及其危害因素的关注,普及预防心血管疾病知识,深入开展“心系老年-健康工程”系列活动,在2013年推出的一套适合45岁以上中老年人群的“健康操”...
健心健康操介绍-主办单位-协办单位-支持单位-主创人员
如意发带-4179字-
操是晚期通背拳单操组合的精华,被称为军事化后的产物,其风格特点在于练中动,动中练.动中变。操是晚期通背拳单操组合的精华,被称为军事化后的产物,其风格特点在于练中动,动中练.动中变。
无名指的等待-134字-
本书介绍的缓解“疼痛”的方法不是来自于医生和保健师的经验,而是将“在可能的范围内进行护理”作为全书的主旨,介绍一些能够通过操作直接缓解疼痛的办法。 或许会有读者认为“事已至此还提什么矫冶训练?”,但是我相信只要我们了解造成疼痛的原因,按照书中提示的要点进行操作,就一定可以...
基本信息-内容简介-目录-作者简介
奱璑の懳-1010字-
《颈腰腿关节操100套》是《全民健康操丛书》的第一卷,分8篇介绍了颈、腰、腿、关节操共100套。书中详细讲述了每套操的动作内容,做操要领,并配以图示,使其简单明了,一学就会。在每篇之前,针对所锻炼的颈肩、腰腿、关节等部位的保健机理、运能等,从生理学和运动医学等方面作了透彻的论述。...
基本介绍-图书目录
夏末、点残阳-2488字-
《现代办公室健康操的创编与实验研究》是一本切实可行、针对性较强的健身方法,使伏案工作人群通过实践锻炼达到身心健康的目的,从而能够以饱满的热情、强健的体魄、充足的时间发挥出更多的光和热,为国家和社会作出更大的贡献,具有重要的现实意义。《现代办公室健康操的创编与实验研究》研究以传统...
内容简介-图书目录
飞火流星-673字-
脑中风健康操是一种简单的预防脑中风的保健操,它结合了老年人的年龄特点,动作简单,运动量小,只要长期一定会对脑中风起到一定预防作用。每天三次空抓手研究表明,缺乏运动会导致血管壁异常脆弱并容易破裂,中风患者每天早中晚做三次空抓手,每次400下,从而双手得到锻炼。一早一晚耸耸肩每天早晚双肩上提、放下的...
犬戎魔师-394字-
《幼儿健康操》内容制作精美,画质清晰、色彩明亮,有较强的艺术感。“芝麻开门”系列共16个品种,囊括了唱歌、跳舞、语言、国学、故事等早期教育内容。歌舞类产品由著名舞蹈人杨艺策划监制,著名舞蹈人关婉璐编舞,并邀请崇文艺术幼儿园等知名园所宝宝真人表演,满足家庭自学和舞蹈教学多种实用...
内容简介-图书目录
鈊無.紮唸-830字-
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匿名
发表于 2022-12-10 23:14:50
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