6方决不孕的心理问题

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　　心理因素也是导致女性不孕的一个重要原因。女性不孕症患者主要体现为自卑感、不安、紧张、对生活缺乏兴趣、焦躁多虑、失落感等。那么如何解决不孕的心理问题呢？
　　抑郁对生育无济于事
　　忧 郁使人非常悲伤或担心，可是不孕症患者在社会日常生活中，又不想被周围的人们知道自己是不孕症，就必须又表现出表情平静、无忧无虑的，内心却潜在着过 分紧张的心理负担。这份过分的心理负担是一种心理，再加上每次月经来潮就证明了没有怀上孕这种事实周而复始地出现，又造成了不良的心理状态的恶性循 环，加重压力，出现神经衰弱症状，如入睡困难、失眠、易醒或早醒、厌食、便秘等 等身体其他器官功能的紊乱。为数不少的不孕夫妇还面临着家庭可能破裂的危机。在这种情况下，即使工作中取得成功、家庭经济收入丰厚，由于结婚多年还没有自 己的孩子，也对今后的生活感到有一种无法逾越的“深沟”，加重了失望的感受。由于没有孩子而感到生活中缺少了一部分，夫妻俩都没有兴趣参加社交活动，把自 己封闭起来，真实的情感不敢或不愿外露，甚至对家庭隐瞒病情，再加上周围没有思想观念、处事态度与己相一致的人，就造成自己感觉到周围无亲密朋友，更 加孤独，情感不能宣泄，这时候心理极度不平衡，情绪处于极度压抑状态。紧张的心理状态得不到松弛，就形成“型”人格障碍。持续的忧郁可以击溃自尊，在遭受波折时情感往往容易失控，这时候就是发生了：主观感受高而情感耐受性低的心理特征的表现。
　　如何解决不孕的心理问题
　　1、多与人沟通
　　当你努力使自己怀孕时，有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力，有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的应该是件很惬意的事情。比方说，到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天，或者请医生推荐一位生殖心理顾问。