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标题: 养生：不同季节怎样最养人？ [打印本页]

作者: xmxm76 时间: 2014-12-29 09:04
标题: 养生：不同季节怎样最养人？
　　中医认为，人体与周围是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体平衡，发生气血逆乱现象，此对身体不利，若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之，气候平和，温度适宜，舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。
　　1.春季房事养生
　　阳气上升，欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

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